大人の書道教室～五感書道～
五感書道〜日常に溶け込む書〜
これまで数回書道講座を企画しできました。
その中で思う私の印象は、
昔は自然に日々筆をとり思い思いに言葉を綴っていたのに、
であれば、
と思いつくままアイディアを投げて、
今回の書道講座は
好きな言葉を先生にお伝えして、
最後にその中で気に入ったものを、
とにかく無心に、
無心に心を込めて書いた字は、
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秋の養生講座～冷え知らずの冬じたく～
11月5日(火)
午前の部 10:30～13:30
午後の部 14:00～17:00
各回 8名
※午後の部は午前の部が満席になり次第開催いたします。
参加費 10000円
（家で使える煙の出ないお灸50個ほど・日常で使える巡りをよくするアイテムのお土産付・個人カウンセリング・アフターティー込み）
場所
TOMOKO’S TABLE
夏の養生講座に続き、三枝先生にゲスト講師にお越しいただきます。
冬、足元が冷えて分厚い靴下が手放せない方少なくないはず。
三枝先生は、何と素足でオッケーだとか！
そんな夢のような冷え知らずの冬を迎えてみませんか？
そのためには事前対策が大切。
せっかく使い方を学んでも、日常で使いこなせないと意味がないので今回はたっぷりのお灸のお土産や、台湾でたくさん仕入れてこられた先生が厳選されたツボ押しのアイテムをお土産にお付けします。
お灸は、家でもにおいや煙の気にならないものをお渡しするので、その日から気軽に使っていただけます。
お灸を上手に取り入れて、今年の冬こそ寒さに負けない身体づくりを！
～三枝先生からのメッセージ～
暑い暑いと思っていても、季節は少しずつ秋冬へと移行しています。
寒さ対策をして、温かい冬を過ごしませんか？
末端が冷えて痛いほどの方は、今年でサヨナラ・・・
自分でできることは、率先していきましょう。
今のメンテナンスが、将来の元気を継続してくれます。
今やらないでいつやるの？？？
今回は、様々なお灸を体験してもらいつつ、セルフケアグッズも活用して体感してもらいます。
かつ、ご自宅でもすぐに活用できるようにお灸＆セルフケアグッズのお土産を付けています。
個別のお悩みについても、お勧めのツボをお伝えしますので、冷え性＋αでご自身の健康管理の１日にしてみませんか？
知識は邪魔にならず、活用することで自分の糧となります。
今年の冬は、冷え知らずの身体に向かって、行動開始しましょう！
講師 三枝千栄子氏 プロフィール
北京中医薬大学日本校（現日本中医学院）で、薬膳・気功・中薬を学ぶ。
東洋鍼灸専門学校へ入り、鍼灸師となる。
女性専門鍼灸院・不妊専門・脳血管障害専門などの鍼灸院や中医クリニック、消化器内科クリニックにて鍼灸師として研鑽を積みつつ、2022年10月に高田馬場駅前に紹介制、女性専門の鍼灸院を開業。
